Monthly Archives: August 2015

Mindfulness mejora el Sexo

Por Jeremy Adam Smith | 17 de julio 2015 Ilustraciones por Julia Rothman Si la atención plena nos puede hacer más feliz, más saludable y más compasivo (es decir, si la balsa de la investigación científica actual es que se cree), ¿qué

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Aliviar el dolor crónico con Mindfulness

  Un estudio reciente demuestra que la reducción del estrés basado en Mindfulness (MBSR) es eficaz en el alivio de los síntomas de dolor. Por Mindful.org | 24 de agosto 2015 Demostración de cuerpo meditación exploración, modificado con cojines para mayor comodidad. Crédito

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CHARLAS ORIENTATIVAS GRATUITAS

19, 22, 28 de Septiembre 2017
Lugar: Casa de Espiritualidad de las Hermanas de la Caridad, en Son Roca, Palma (Carrer Rev. Gabriel Bestard, 3 A- 07011 Son Roca), en frente de la Iglesia de Son Roca.
Acceso fácil (5 mins de Son Moix). Parking propio en frente de la Casa de Espiritualidad.

2017 Próximos Programas MBSR de Reducción del Estrés basado en Mindfulness

Próximos Programas MBSR 2017 de 8 semanas (9 sesiones):
8 sesiones de 19.00 a 21.45 hrs más 1 día intensivo, empiezan el 17 o 18 de Octubre (según la clase que eliges) (ver "Próximos Programas").

Precio del Programa: 360€, incluye CD con las grabaciones de ejercicios de Mindfulness, Meditación y Yoga, Planes de entrenamiento semanal, resumen de las sesiones, certificado, más seguimiento personal por email. Único programa MBSR acreditado en Mallorca por la Universidad de Massachusetts.

Este programa tiene una duración de 30 horas.

Si quieres apuntarte al próximo curso, envía por favor un email: institutmindfulness@gmail.com. Estos cursos suelen llenarse rápido, Plazas limitadas.

Contacto

institutmindfulness@gmail.com
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