Alex Belnet

(Paris-1967)

Medita desde los 18 años y tras 20 años de experiencia como terapeuta, coach personal y osteópata en Londres, París y Mallorca, decide formarse en Mindfulness y en el programa MBSR con unos de los mejores profesores en el mundo como Jon Kabat-Zinn y Thich Nhat Hanh.

Hoy en día compagina su función docente como profesor de Mindfulness-MBSR entre la Universidad de Barcelona y el Institut Mindfulness en Mallorca del cual es director. Es coach en reducción del estrés para particulares, deportistas y ejecutivos. Facilita formaciones a empresas en Mindfulness e inteligencia emocional, como por ejemplo a los directores de la cadena de hoteles Melìa.

Enseña en español, francés e inglés.

  • Profesor de Mindfulness-MBSR por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts (CFM), CFM Qualified MBSR Teacher.

  • más de 30 años de práctica meditativa.

  • Profesor de Mindfulness-MBSR de la Universidad de Barcelona,  Master de Relajación, Meditación y Mindfulness en la ICE, (2014-2019)

  • Miembro del Grupo de Investigación TREVA (Técnicas de Relajación Vivencial Aplicada al Aula) del Instituto de Ciencias de la Educación de la Universidad de Barcelona (UB)

  • Coach PNL Certificado, (ACTP) (European NLP Coaching Training, formado por Ian Mc Dermott) desde 2002. Ofrece sesión de coaching indivual.

  • Director del Institut Mindfulness.org y de Mindfulfy.com

  • Licenciado en Medicina Osteopática por la Universidad de Gales. Consulta durante 15 años.

  • Licenciado en Economía y Finanzas por el CNAM de París.

Los profesores de Mindfulness de Alex Belnet

Jon Kabat-Zinn

Creador del Programa MBSR.”Padre” del Mindfulness moderno. Profesor de Alex Belnet.

 

Florence Meleo-Meyer

ex Directora del centro de formación Oasis de la Universidad de Massachusetts. Actualmente: Directora de la formación del Center for Mindfulness de Brown University. Profesora de Alex en varios cursos.

Matthieu Ricard

Conocido como “El Hombre más feliz del planeta”.  Doctor en medicina biomolecular, Monje budista, traductor del Dalai Lama, Escritor…y un maestro!

Chris Germer y Kirstin Neff

Creador del Programa Mindful Self Compassion. Profesores de MSC de Alex.

 

Bob Stahl

Senior MBSR Teacher, ex monje budista, Massachusetts y Brown University. Supervisor MBSR de Alex.

Thich Nhat Hanh

Monje budista Zen, experto en Mindfulness. Maestro de Alex en varios retiros.

TU GUIA

Alex Belnet

  • Profesor de Mindfulness-MBSR Acreditado por la Universidad de Massachusetts.
  • Profesor de Mindfulness-MBSR de la Universidad de Barcelona ( 2014-2019)
  • Más de 30 años de práctica meditativa
  • Antiguo alumno de Jon Kabat-Zinn
  • Licenciado en medicina osteopática