Alex Belnet

Alex Belnet

(Paris-1967)

Medita desde los 18 años y tras 20 años de experiencia como terapeuta, coach personal experto en PNL y osteópata en Londres, París y Mallorca, decide formarse en Mindfulness y en el programa MBSR en el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts del cual está certificado (Certified MBSR Teacher). Ha sido alumno del “padre” del Mindfulness secular y creador del Programa MBSR, el Dr Jon Kabat-Zinn y su equipo de profesores. Al mismo tiempo ha seguido la tradición Zen con su más reconocido represente en occidente, el maestro Thich Nhat Hanh. Más tarde ha complementado su formación con Chris Germer y Kirstin Neff, creadores del Programa Mindful Self Compassion.

Hoy en día compagina su función docente como profesor de Mindfulness-MBSR entre la Universidad de Barcelona y el Institut Mindfulness en Mallorca del cual es director. Es coach profesional en reducción del estrés para particulares, deportistas y ejecutivos. Facilita formaciones de Mindfulness e inteligencia emocional en empresas.

Enseña en español, francés e inglés.

  • Profesor de MBSR Certificado (Certified MBSR Teacher) por el Center for Mindfulness de la Universidad de Brown y Massachusetts. 
  • Más de 30 años de práctica meditativa.
  • Profesor de MBSR de la Universidad de Barcelona en el Master de Relajación, Meditación y Mindfulness del ICE, (2014-2019)
  • Coach PNL Certificado, (ACTP) (European NLP Coaching Training, formado por Ian Mc Dermott) desde 2002. 
  • Licenciado en Medicina Osteopática (Bachelor of Science with Honours in Osteopathic Medicine) por la Universidad de Gales. 
  • Licenciado en Economía y Finanzas por el CNAM de París.

Los profesores de Mindfulness de Alex Belnet

Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn

Creador del Programa MBSR.”Padre” del Mindfulness moderno. Profesor de Alex Belnet.

 

Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh

Monje budista Zen, experto en Mindfulness. Maestro de Alex en varios retiros.

Florence Meleo-Meyer

Florence Meleo-Meyer

ex Directora del centro de formación Oasis de la Universidad de Massachusetts. Actualmente: Directora de la formación del Center for Mindfulness de Brown University. Profesora de Alex en varios cursos.

Matthieu Ricard

Matthieu Ricard

Conocido como “El Hombre más feliz del planeta”.  Doctor en medicina biomolecular, Monje budista, traductor del Dalai Lama, Escritor…y un maestro!

Bob Stahl

Bob Stahl

Senior MBSR Teacher, ex monje budista, Massachusetts y Brown University. Supervisor MBSR de Alex.

Chris Germer y Kirstin Neff

Chris Germer y Kirstin Neff

Creador del Programa Mindful Self Compassion. Profesores de MSC de Alex.